Come prendere le pillole del collagene

Attendere due o tre ore dopo aver mangiato prima di prendere le pillole del collagene. Dal momento che il collagene deve passare attraverso il tuo stomaco e nell’intestino senza essere spezzato dall’acido allo stomaco, gli integratori di collagene devono essere assunti su uno stomaco vuoto.

Attendere due o tre ore dopo aver mangiato prima di prendere le pillole del collagene. Dal momento che il collagene deve passare attraverso il tuo stomaco e nell’intestino senza essere spezzato dall’acido allo stomaco, gli integratori di collagene devono essere assunti su uno stomaco vuoto.

Prendete due o tre integratori di 400 mg di collagene con un bicchiere d’acqua prima di andare a letto. Questo dà al corpo una possibilità di assorbire e trattare il collagene durante il tempo di riparazione naturale durante il sonno.

Mangia e bevi niente affatto tra il tempo che prendi le compresse di collagene e il tempo in cui andate a letto. Se un cibo è presente nel tuo stomaco, il tuo sistema digestivo inizierà a rompere il collagene insieme al cibo, rendendolo inefficace.

Dare le pillole fino a due o quattro mesi per sperimentare il beneficio completo. Interrompere il loro utilizzo se non miglioramenti.