Come prevenire il mughetto durante l’allattamento al seno

Thrush è un tipo di infezione causata dal candida lievito. Normalmente si verifica nelle bocche dei bambini, ma può anche diffondersi nella loro zona del pannolino e nei capezzoli delle mamme che allattano. I sintomi del mughetto in un bambino comprendono macchie bianche cremose sulla lingua, sulle gengive, sulla gola o sui lati della bocca e sulle aree scure e dolorose. Sui capezzoli di una madre, il mughetto può causare crepe, arrossamento, dolore e prurito. Thrush è un’infezione contagiosa che è facile da prevenire con un’attenta attenzione all’igiene.

Sterilizzare tutti gli strumenti che entrano in contatto con i capezzoli o la bocca del bambino, soprattutto se uno di voi mostra già sintomi di mughetto. Far bollire i capezzoli, i ciucci e gli anelli per cinque minuti dopo ogni uso.

Lavare le parti della pompa del seno che toccano i capezzoli in una soluzione di candeggina. Fare bollire parti rimosse quando possibile.

Prendere capsule acidophilus o mangiare yogurt che contiene colture vive di lactobacillus acidophilus. Ciò è particolarmente importante se sta assumendo antibiotici, poiché gli antibiotici possono ridurre il numero di batteri che aiutano a mantenere il controllo del lievito candida.

Sciacquare i capezzoli con acqua pulita dopo l’allattamento e lasciarli asciugare all’aria. Anche esporre i capezzoli a pochi minuti di sole ogni giorno può essere utile.

Lavare i reggiseni infantili e altri capi in acqua calda per uccidere il lievito responsabile delle infezioni da tordo e cambiare frequentemente i tamponi per l’infanzia durante tutto il giorno.

Smettere di fumare. Non solo smettere di fumare notevolmente la tua salute e la salute del tuo bambino, ridurrà anche il rischio di sviluppare il mughetto durante l’allattamento, secondo l’Università di Iowa.

Limitare la quantità di alimenti ad alto contenuto di lievito e alti zuccheri nella vostra dieta. Consumare un sacco di pane, vino o altri alimenti con zucchero e lievito aumenta il rischio di mughetto e rende più difficile sbarazzarsi di infezioni esistenti.

Lavare le mani prima e dopo la modifica dei pannolini e dell’allattamento al seno per evitare di trasferire il lievito responsabile da persona a persona o da un’area del corpo all’altro.