È la radice valeriana pericolosa per il fegato?

Valeriana è un’erba medicinale che cresce in boschi umidi e lungo i fiumi. La radice della pianta valeriana viene essiccata e macinata in polvere per essere utilizzata in trattamenti medicinali, spesso per alleviare l’insonnia, dice Info Medicinale Herb. Prima di iniziare a prendere la radice di valeriana, consultare il proprio medico.

Valeriana Usi

La radice di Valeriana è stata da tempo utilizzata come trattamento per l’insonnia, l’ansia e la depressione, afferma la National Library of Medicine (USNLM). Il Centro Nazionale per la Medicina Complementare e Alternativa (NCCAM) aggiunge che è usato per curare mal di testa, battiti cardiaci irregolari e spasmi. È stato trovato di avere meno effetti collaterali di molti dei farmaci da prescrizione per queste condizioni.

Ricerca

Una relazione dell’Università di Maryland Medical Center (UMMC) ha mostrato che quando usato per trattare l’insonnia, il valeriano aumentò l’efficacia nel tempo e aveva meno effetti collaterali rispetto ai farmaci da prescrizione. Per i primi 28 giorni è stato preso, tuttavia, sembrava avere poco effetto. Il NCCAM sta attualmente finanziando la ricerca sugli effetti del valeriano per il sonno, la malattia di Parkinson e i sintomi della menopausa nonché i suoi possibili effetti tossici sul fegato.

Possibili effetti collaterali

Valeriano può causare dolorose mal di stomaco, mal di testa, capogiri e stanchezza, dice il NCCAM. Il MSKCC inoltre avverte che il valeriano ha dimostrato di provocare tossicità epatica quando viene utilizzato nel lungo periodo. L’uso a breve termine è considerato generalmente sicuro. L’USNLM avverte che esistono prove di tossicità epatica da preparazioni multi-erbe contenenti valeriano; non è chiaro se il valeriano o le altre erbe causino la tossicità. USNLM riferisce che alcune persone potrebbero verificarsi una reazione allergica al valeriano e non è raccomandato per l’uso da parte di donne in gravidanza o in allattamento.

Interazioni potenziali

Secondo il sito MSKCC, la radice valeriana può interagire male con altre erbe o integratori metabolizzati dal fegato, come la vasopressina. Valeriano inibisce gli enzimi epatici come citocromo P450 (CYP) 2D6 e CYP3A4 e può interferire con farmaci metabolizzati da essi. Il USNLM riferisce che può anche aumentare gli effetti di altri farmaci come Imodium o Valium così come erbe come il St. John’s Wort. Il sito mette in guardia le persone che assumono antidepressivi o sequestro di farmaci o bere alcool, per evitare di prendere valerian. L’UMMC aggiunge che se si prendono antistaminici, farmaci che abbassano il colesterolo o farmaci antifungini non si deve assumere valeriana.

Forme utilizzate

Valerian è comunemente usato in forma di succo o come polvere congelata-secca disponibile come capsule, compresse, tè o estratti, secondo l’UMMC. Consultare il proprio medico per il dosaggio e le istruzioni per evitare tossicità.